Il Suono nel Digiuno
Respiro, Postura, Suoni e Salute
III edizione
dal 6 al 12 aprile 2025
MIRI PIRI Seminar House – Pigazzano (PC)
Un’esperienza profonda dedicata a raggiungere un benessere fisico, psichico, emozionale e spirituale, attraverso la sinergia tra la pratica del Digiuno, Respiro Consapevole, Postura e Suoni Terapeutici.
Partners:
www.nutrirsidisalute.com
www.mettiamociinbolla.it
www.laculladeisuoni.it
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OBIETTIVO:
Con il Digiuno permetteremo al nostro corpo di riposare in modo profondo ed autentico dando il giusto spazio alla modalità rigenerativa e detox del nostro organismo.
Con le altre pratiche sosterremo questo percorso di disintossicazione attraverso esercizi specifici. Creando la libertà del tessuto muscolare e connettivale.
Questo percorso ha come parole chiave :
Consapevolezza, Gentilezza, Prendere il giusto tempo per prendersi cura di sé.
L’ESPERIENZA SARÀ CONDOTTA DA:
Dr.ssa Cecilia Pintori, medico chirurgo, esperta in nutrizione a base vegetale, Igienismo Naturale e con pluriennale esperienza nella conduzione di Detox e Digiuni Terapeutici in Italia
Prof.ssa Mariarosa Malo Gavardi, Chinesiologa, Posturologa, MassoFisioTerapista, Esperta di Educazione Alimentare e Suoni Alchemici.
Attualmente entrambe proseguono la formazione:
La prima in un percorso con Dr.ssa Gabriele Rosemarie Paulsen, secondo il metodo “Lungo la Via del sé®”; la seconda partecipando al quarto anno consecutivo di un percorso “Focus Suonoterapia” dell’Università Popolare di Lucca.
COS’E’ IL DIGIUNO ?
Il digiuno idrico è la privazione volontaria totale dal cibo solido o l’intervallo tra un pasto e l’altro.
È attraverso un periodo adeguato di tale astensione (quantificato in 5 giorni) che il nostro organismo riesce a raggiungere il massimo livello della sua potenza autoguaritrice soprattutto se preceduto da un periodo di preparazione guidato; è in questo contesto che il fegato, l’intestino, i reni e la cute possono compiere un profondo reset di pulizia e rigenerazione cellulare.
Vivere consapevolmente il digiuno significa avere chiare le motivazioni per digiunare preparandosi adeguatamente, prendersi il tempo per poterlo fare nel modo migliore dedicando particolare attenzione anche alla discesa e alla ripresa alimentare: queste fasi saranno accompagnate direttamente dalla Dr.ssa Pintori.
I liquidi utilizzati durante l’esperienza saranno: acqua specifica, leggere tisane dedicate, boullion mineralizzante (acqua di cottura delle verdure).
Ognuno dei partecipanti potrà essere seguito 24h su 24 dalla Dott.ssa Cecilia Pintori.
“Quello che gli occhi sono per il mondo esterno, i digiuni sono per il mondo interiore”
Gandhi
La mia intervista a Story Time
COS’È LA RIPROGRAMMAZIONE POSTURALE OLISTICA?
Riprogrammare la Postura significa occuparsi della nostra “macchina biologica” nella sua accezione più vasta, cioè un Sistema Integrato di: Corpo – Mente – Spirito.
Ci sono molti modi per farlo.
Useremo, nello specifico, Tecniche di Respiro Consapevole e Tecniche di Rilassamento, unite a Pratiche di Rilascio Mio-Fasciale per allentare e liberare le zone di tensione muscolare, dove memorizziamo sia i traumi fisici che emotivi. Il tutto rispettando le possibilità di ciascuno e trovando adattamenti e soluzioni personalizzate.
Si tratta di una vera e propria Meditazione in Movimento che, attraverso l’uso consapevole del corpo, porta uno stato di calma mentale, ritrovando Energia e VITA-lità.
La Riprogrammazione Posturale Olistica Collettiva è per tutti coloro che vogliono conoscere sé stessi.
“Ascolto e dimentico, vedo e ricordo, faccio e comprendo”
Antico Proverbio Cinese
PERCHÉ DIGIUNO, RESPIRO, POSTURA E SUONI?
L’associazione del Digiuno con il Respiro, la Postura ed il Suoni offre una preziosa occasione per lavorare in modo profondo e sinergico sul nostro corpo, rispettando i suoi ritmi e lasciando andare tutto ciò che non ci serve ma che, inconsapevolmente accumuliamo nel nostro vivere quotidiano.
Digiuno, Respiro, Postura e Suoni compongono la via maestra per perseguire questi obiettivi.
Digiunando mettiamo il nostro corpo nelle migliori condizioni per accedere alla sua grande e potente capacità di auto guarigione. Vuoi sapere qualcosa di più sul digiuno? www.nutrirsidisalute.com
Respirando utilizziamo la prima medicina di cui disponiamo: attraverso il ritmo del respiro possiamo imparare ad allentare e liberare le zone di tensione muscolare, dove memorizziamo sia i traumi fisici che emotivi. Il tutto rispettando le possibilità di ciascuno e trovando adattamenti e soluzioni personalizzate.
Vuoi sapere qualcosa di più sulla Riprogrammazione Posturale? www.mettiamociinbolla.it
I suoni, prodotti con strumenti dal vivo, ci accompagneranno in questo meraviglioso Viaggio Interiore. Vuoi sapere qualcosa di più sul potere dei suoni? www.laculladeisuoni.it
“Digiunare significa molto di più del semplice non mangiare: è una scienza e un’arte. Influenza il benessere generale del corpo e gli aspetti psicologici ed emotivi della vita.”
Herbert Shelton “Il digiuno può salvarvi la vita” 1964
PERCHE’ IN PRIMAVERA ?
La primavera è la fase di transizione dall’inverno all’estate, di conseguente trasformazione, dal freddo introspettivo, tipicamente invernale, all’esplosione di luce e vitalità tipiche primaverili in cui la forza della natura si risveglia per poter dare i frutti estivi.
Questo periodo permette quindi di attivare al meglio le nostre risorse eliminando i residui invernali ed è quindi ideale per dedicarsi a questa meravigliosa pratica purificante.
COSA ASPETTARSI?
Durante il soggiorno residenziale in gruppo vi proporremo: la pratica del Digiuno Idrico, attività Riprogrammazione Posturale Globale Integrale, meditazioni (in movimento, per gli organi interni e sonore), condivisione quotidiana in gruppo e attività in natura. Potrete inoltre godere di spazi confortevoli per vivere al meglio il vostro relax, in un incantevole location immersa nel verde.
ISCRIZIONI A PARTIRE DAL 7 FEBBRAIO 2025
La partecipazione è limitata a 15 persone;
l’esperienza sarà realizzata al raggiungimento del numero minimo di 10 persone.
IL PREZZO SARA’ SEMPRE LO STESSO, PRIMA TI ISCRIVI E PRIMA SARAI CERTO/A DI TROVARE POSTO, VISTO CHE IL LIMITE E’ DI 15 PARTECIPANTI
Se vuoi ricevere informazioni sul programma ed i costi:
Mail digiuno@nutrirsidisalute.com
WhatsApp 338 4960520
DOVE?
06 – 12 Aprile 2025
Seminar House
MIRI PIRI
Località Sborzani, 2 – 29020 Pigazzano (TRAVO) PC
Sito: www.miripiri.eu | Mail: miripiri@miripiri.eu
La struttura è in bioarchitettura, situata sui colli piacentini all’interno dell’area protetta del Monte Pillerone a 450m sul livello del mare, offre camere con bagno privato, sala attività e conferenze con grandi e luminose vetrate affacciate sui boschi, parquet in massello inchiodato, ampi spazi verdi e si trova vicino al fiume Trebbia.
Se vuoi ricevere informazioni sul programma ed i costi:
Mail digiuno@nutrirsidisalute.com
WhatsApp 338 4960520